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de pilates, nutrición y bienestar
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18 oct 2023
¿Cómo pilates puede impactar tu cerebro?
Hacer Pilates no solo fortalece tu cuerpo, sino que también puede tener un impacto poderoso en tu mente. A medida que realizas ejercicios...
47 visualizaciones
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13 oct 2023
¿Cómo pilates puede apoyarte durante la menopausia?
La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero puede venir acompañada de una serie de cambios en el cuerpo y mente. A...
35 visualizaciones
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18 oct 2022
Beneficios de Pilates para la artritis 💚🙌
¿Qué es la artritis? La artritis es una enfermedad que provoca la inflamación y degeneración de las articulaciones y sus principales...
486 visualizaciones
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