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10 nov 2023
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3 may 2023
6 tips antes de iniciar Pilates Reformer
Como se sabe, el método Pilates te permite utilizar todo tu cuerpo para aumentar tu fuerza, flexibilidad y mejorar tu postura. Pero, si a...
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25 jul 2022
Pilates en máquina ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Hoy en día la práctica de Pilates es una de las mejores maneras de mantener una buena salud física y emocional. Entre los beneficios de...
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