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28 abr 2023
Los 6 principios de Pilates que debes aprender
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8 feb 2023
Wunda Chair: la desafiante silla de pilates
Joseph Pilates, creador del método Pilates, creía que los aparatos y los ejercicios estaban fuertemente relacionados. Es así que...
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25 jul 2022
Pilates en máquina ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Hoy en día la práctica de Pilates es una de las mejores maneras de mantener una buena salud física y emocional. Entre los beneficios de...
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