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22 ago 2022
Pilates Postnatal. La mejor recuperación para las nuevas madres
Con la llegada de un nuevo bebé al hogar, muchas veces las madres enfocan toda su atención en atender al recién nacido dándole una...
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25 jul 2022
Pilates en máquina ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Hoy en dÃa la práctica de Pilates es una de las mejores maneras de mantener una buena salud fÃsica y emocional. Entre los beneficios de...
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