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de pilates, nutrición y bienestar
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4 abr 2023
¡Estos son los beneficios de Pilates Prenatal!
Se sabe que realizar ejercicios durante el embarazo trae muchas ventajas, como la disminución del dolor de espalda y el bajar de peso,...
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22 ago 2022
Pilates Postnatal. La mejor recuperación para las nuevas madres
Con la llegada de un nuevo bebé al hogar, muchas veces las madres enfocan toda su atención en atender al recién nacido dándole una...
13 visualizaciones0 comentarios
1 jul 2022
¿Es bueno hacer Pilates durante el embarazo?
Ciertamente, las mujeres gestantes se preguntan cómo mantenerse en forma sin afectar al bebé, siendo Pilates la mejor opción en ese...
22 visualizaciones0 comentarios
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