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de pilates, nutrición y bienestar
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4 abr 2023
¡Estos son los beneficios de Pilates Prenatal!
Se sabe que realizar ejercicios durante el embarazo trae muchas ventajas, como la disminución del dolor de espalda y el bajar de peso,...
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1 jul 2022
¿Es bueno hacer Pilates durante el embarazo?
Ciertamente, las mujeres gestantes se preguntan cómo mantenerse en forma sin afectar al bebé, siendo Pilates la mejor opción en ese...
22 visualizaciones0 comentarios
21 jun 2022
¿Qué es Pilates?
Pilates es un método de entrenamiento que tiene como objetivo principal fortalecer el cuerpo y la mente mediante un conjunto de...
27 visualizaciones0 comentarios
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