Recupera confianza y bienestar: Pilates para movilidad reducida
Cuando hablamos de pilates , es fácil imaginar movimientos fluidos y cuerpos en perfecta sintonía , pero ¿sabías que esta disciplina está...
top of page
Aprovecha
10% Dcto. en Plan de
24 sesiones grupales mensuales
Oferta: $2,250 MXN
Regular: $2,500 MXN
*Renovación mensual automática mediante pago con tarjeta. Durante 1 año.
Mejora tu salud y bienestar con pilates
Estamos dedicados a tu bienestar y convencidos de que disfrutarás al máximo la experiencia de conectar tu mente y tu cuerpo con nosotros. Ya seas un experto en Pilates, estés comenzando, o incluso si nunca has pisado un gimnasio, en Mindbody Studio siempre te recibimos con los brazos abiertos y te ayudamos a disfrutar del método Pilates.
Beneficios de hacer pilates
Corrige tu postura
Fortalece tu abdomen, pecho y hombros para mejorar tu postura al estar sentado o de pie. Reduce la tensión muscular y alivia dolores relacionados.
Aumenta tu fuerza con pilates
Pilates tonifica e incrementa tus músculos, mejorando su aptitud funcional y dándote mayor control y resistencia en tu día a día.
Quema grasa con pilates
Pilates favorece la pérdida de grasa corporal al enfocarse en el trabajo de abdomen, glúteos y caderas, ayudando a tonificar y esculpir tu cuerpo.
Combate el estrés con pilates
Pilates te ayuda a centrarte en el control mental, equilibrio, respiración y fuerza, dejando de lado las preocupaciones y aliviando la ansiedad.
Moldea tu figura con pilates
Pilates define, alarga y endurece tus músculos, ayudando a esculpir y tonificar tu cuerpo para lograr una figura más estilizada.
Mejora tu respiración
Los ejercicios de Pilates se integran con la respiración, ayudando a relajar el cuerpo y perfeccionar la técnica de cada movimiento.
SOMOS ADICTOS AL PILATES
Establecido en 2013, nuestro estudio de Pilates en la Ciudad de México ofrece un espacio amplio y está equipado con todo lo necesario para tu entrenamiento.
Entrenamiento
funcional
Mejora tu condición física con nuestro entrenamiento funcional. Diseñado para fortalecer músculos, mejorar la postura y optimizar tus movimientos cotidianos, este método combina ejercicios dinámicos y personalizados. ¡Empieza hoy a alcanzar tus objetivos de fuerza, flexibilidad y equilibrio!
Elige el plan que mejor se ajusta a ti
*Importante antes de realizar tu compra
(solo para planes de cargo recurrente)
- Este plan te ofrece un precio más económico porque está diseñado para ayudarte a mantener la constancia y disciplina necesarias para ver resultados reales con Pilates.
- El pago se realiza de forma automática cada mes durante 1 año y no se puede cancelar hasta completar este período.
- Las clases no son acumulativas, lo que significa que si no asistes, no podrás recuperarlas. Esto te motivará a ser constante y aprovechar al máximo tus sesiones.
¿Qué dice la comunidad?
Nuestro estudio de pilates
Tecnología Pilatera
¿Qué es el reformer?
El Reformer es una pieza clave en Pilates, diseñada para fortalecer, tonificar y mejorar la flexibilidad del cuerpo. Cuenta con una plataforma deslizante que permite realizar ejercicios para piernas, brazos, abdomen y espalda.
Los cables y resortes del Reformer ofrecen resistencia ajustable, lo que facilita un control preciso en los movimientos, ayudando a mejorar la tonificación muscular de manera efectiva.
bottom of page